小池奈々子/横浜/骨の歪みを整えて痛みのない身体をつくる

2025/09/02

パーキングで車を降りた時痛みませんか？

夏休みで車で遠出の方多かったかと思います。私も岩手の大沢温泉の日帰り入浴に行ってきました。大沢温泉は自炊…

2025/08/16

9月のスケジュールです

【矯正】 ■横浜/背骨コンディショニングは予約ページからご確認ください。 ■荻窪背骨コンディショ…

2025/07/27

8月のスケジュール

8月のスケジュールです【矯正会場】 ■横浜/背骨コンディショニングは予約ページからご確認ください。…

2025/06/19

Hello world!

WordPress へようこそ。こちらは最初の投稿です。編集または削除し、コンテンツ作成を始めてください。…

2025/04/10

背骨コンディショニング基礎講座開催が始まります

4月になり、新生活が始まった方も多いかと思います。日々体調を整えて元気に過ごしたいですね。若くても、」肩こ…

2025/03/29

横浜/背骨コンディショニングオンライン予約ができます

横浜関内に常設の背骨コンディショニングがあります。夕方しか行けないけど、土曜日なら行けるんだけど。…

2025/01/28

首が痛い人のための背骨コンディショニング首ゆるめ

肩こりや首の痛み辛いですよね。首の骨は（頚椎）は７つありますが頭蓋骨のすぐ下の頚椎１番、２番、３番が歪むと…

2024/06/13

２０２４/横浜背骨の日イベント開催しました

５/27 は「背骨の日」です。それにちなんでちょっと遅くなりましたが６/9 に横浜でチャリティーイベントを…

2024/03/12

横浜/背骨コンディショニング予約カレンダーができました。

横浜/背骨コンディショニングの空き時間から予約ができるようになりました。こちらからご利用ください。 …

2023/12/31

今年もたくさんありがとうございました。

２０２３年もあとわずか。９月に横浜/背骨コンディショニングという背骨コンディショニング専門スタジオ「横浜/…

2023/11/30

腰痛解決講座って肩こりの人も受けていいの？

背骨コンディショニングには腰痛解決講座という２時間の講座があります。腰痛解決講座ってなに？ …

2023/11/26

肩の高さの違いも背骨の歪みから

片方の肩にしかバックがかけられない、下着の肩紐が片方が落ちてくるなど経験したことがある方も多いと思います。…

2023/10/25

腰痛を諦めていませんか？

辛い腰痛。私も若い頃から悩まされていました。入院してブロック注射をしたこともありました。針や灸整体も良いと…

2023/10/03

横浜／背骨コンディショニングスタジオ

９月に横浜関内駅近くに背骨コンディショニングが受けられるスタジオができました。矯正はもちろん、腰痛解決講座…

2023/09/03

横浜/背骨コンディショニングスタジオOpen

9/1(金)に関内に背骨コンディショニングが受けられるスタジオOpenしました。これまでは日程が決まってい…

2023/08/20

横浜関内にスタジオ　オープン

9月に横浜関内近くに「横浜/背骨コンディショニング」という会場をオープンします。夕方まで予約可能、…

2023/06/19

青の洞窟へ

前夜の日pizza 前夜大きな窯焼きのデッカ〜いpizzaを食べた私たちは朝食もガッツリ食べナポリへ…

2023/06/07

ローマの一日

夜２３：００にローマ空港へ到着。さすがにあまり人もいませんが数々の彫刻が空港の通路でお出迎え。 …

2023/06/05

イタリアへ行くぞー！

世の中がコロナになってしまい、なかなか出かけられない時間が長くなっていて、１ヶ所にじってしていられない私は…

2023/03/01

横浜で腰痛解決講座

お仕事帰りに横浜駅近くで受けられる腰痛解決講座を開催します。 ■3/23https://www.se…

2023/01/01

今年もよろしくお願いします。

今年も新しい年が明けましたね。快適に毎日が過ごせますように今年も皆様のお役に立てるように毎日を過ごしていき…

2022/07/14

７/23仙台養成講座

仙台で背骨コンディショニング養成講座を開催します。・インストラターをしているけれどもっと指導の幅を広げたい…

2022/07/05

基本の体操シリーズ②『上体倒し』

腰椎・仙腸関節・股関節をゆるめる体操です。腰痛・坐骨神経痛・足のつり・冷え・痺れなどの方は毎日行いたい体操…

2022/06/30

基本の体操シリーズ①『足まわし』

背骨コンディショニングでは症状に効果のある体操がたくさんありますが基本の毎日行いたい体操がいくつかあります…

2022/06/26

８/２８（日）腰痛解決講座横浜で開催

仙骨枕と体操が載ったベーシックBOOK付きの腰痛解決講座を横浜港南公会堂で開催します。腰痛や肩こりでお悩み…

2022/03/30

背骨の日

５/27は背骨の日です５/２7がなぜ背骨の日なの？と思う方もいますよね。５＝腰椎の数12＝胸椎の数…

2022/03/11

３/23腰痛解決講座開催します。

背骨コンディショニングでは腰痛解決講座という２時間の講座があります。講座というとなんとなく堅苦しくて私には…

2022/03/04

3/23腰痛解決講座開催します。

横浜市港南公会堂で開催します。仙骨枕と BOOK付きで体操も学べます。腰痛だけでなく、肩こり体調不良でお悩…

2022/02/01

姿勢が悪いと思うけど

いつも猫背って言われるし、自分でも気になっているけど、どうすればいいの？と思っている方多いとおもいまうす。…

2022/01/30

健康のために何を選びますか?

健康はお金では買えないとよく言いますよね。『背骨コンディショニングで体蘇る』の小池奈々子です。健康はみんな…

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