椅子に座っている時感じることないですか？

『背骨コンデイショニングで体蘇る』の奈々子です。

• 椅子に座っている時片側のお尻だけに体重が乗っている気がする。
• スラックスの裾上げが左右違う。
• 肩の高さが違う。

そんなことを感じている方は仙骨が傾いているかも。

こんな風に

なぜこんなことになるのでしょう？

仙骨を支える筋力が不足しているから！

腰だけではなく、胸椎や首まで影響が出てきます。

背骨コンディショニングでは仙骨支える大臀筋を強化！！

背骨コンディショニングで体を支えるための筋力をつけていきましょう。